TY  - BOOK
U1  - Buch
A1  - Wesely, Sabine
T1  - Selbst- und Zeitmanagement : Workbook
N2  - Wie kann man den empfundenen Alltagsstress bewältigen und eigene, sinnvolle Ziele erreichen? Woher kommt die Zeitnot und was kann man tun? Gibt es Faktoren, die Glück und Erfolg fördern? Was kann man in seinem Studien- und Arbeitsalltag tun, um sich wohl zu fühlen und erfolgreich zu sein? Welche Zeitmanagement-Tools helfen bei der Organisation von Studium und Arbeitsalltag?
Diese und weitere Fragen werden im Workbook beantwortet. Der Selbstmanagement-Prozesskreis wird vorgestellt, verschiedene Modelle, Prinzipien und Techniken werden vermittelt. Mit vielen Reflexionsfragen und Übungen.
KW  - Zeitmanagement
KW  - Selbstmanagement
KW  - Zeiteinteilung
KW  - Organisation
KW  - Stress
KW  - Erfolg
Y1  - 2020
UN  - https://nbn-resolving.org/urn:nbn:de:bsz:960-opus4-17297
U6  - https://doi.org/10.25968/opus-1729
DO  - https://doi.org/10.25968/opus-1729
ER  -